NAMIRNICE KOJE IMAMO U KUĆU , A KOJE IMAJU MOĆ JAČANJA VAŠEG IMUNITETA.
Namirnice koje su najbolje… Uprkos svim našim najboljim naporima, dogodi se bolest, koju niko ne želi. Gdje grešimo? Vjerovatno nigdje. Međutim, postoji nekoliko prirodnih namirnica sa kojima ćete pojačati prirodnu moć svog imuniteta.
Kako pomoći savršenom ubojici?
U našem organizmu živi savršeni ubojica, poznat po imenu “makrofag”, a koji se proizvodi duboko u našoj koštanoj srži. To su bijela krvna zrnca koja “putuju” našim tijelom , jedu i uništavaju svaku stanicu našeg organizma ili supstance koje ne pripadaju našem tijelu , npr. bakterije, virusi, gljivice, tumorske stanice…
Ove ubojite stanice aktiviraju se pomoću beta glukana, i polisaharida izoliranog iz stanične stjenke kvasca.
Beta gluken može se skoro svugdje kupiti kao suplement, kojeg ima u hrani, a najviše u zobi. Zato bi bilo dobro u vašu prehranu uvrstiti zobenu kašu.
PILEĆA SUPA, SUPA OD PARADAJZA
Kako bi se riješili prehlade, kašlja, ojačali svoj imunitet, dobro je da često jedete pileću supu i supu od paradajza. Koristeći supu od paradajza, vaša bijela krvna zrnca koja se bore protiv infekcija, mogu dobiti 38 posto manje štete od slobodnih radikala, tj. atoma koji u tijelu oštećuju i destabiliziraju stanice. Mnogi istraživači smatraju da likopen u paradajzu djeluje kao antioksidans koji pomaže bijelim krvnim zrncima, da se zaštite negativnim utjecajem slobodnih radikala.
Pridruži se u našu GRUPU i prati nas svaki dan! KLIKNI >>> OVDE <<<
ČIME JOŠ MOŽEMO JAČATI SVOJ IMUNITET?
SIRUP OD BIJELE REPE
SASTOJCI:
1.VELIKA BIJELA REPA,
2.3-4 KAŠIKE MEDA.
PRIPREMA
Repu oguliti, izerendati, i pomiješati sa medom. Pokriti kuhinjskom krpom i ostaviti da odstoji 5-6.sati.
Tečnost koja se dobije, procijediti , presuti u bocu i čuvati na tamnom i hladnom mjestu.
Uzimati 3-4 puta dnevno po 1 kašiku sirupa.
Ovaj sirup jača imunitet i ima snažno protuupalno djelovanje.
